Juliana Bittencourt
Juliana Bittencourt
Inteligência emocional

Você sabe construir a AUTOCONFIANÇA ? 

A autoconfiança é a convicção nas próprias habilidades e qualidades e autoestima é algo importante, pois ela é a avaliação que a pessoa faz sobre si mesma.

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07 de agosto de 2023
Você sabe construir a AUTOCONFIANÇA ? 
Foto: Divulgação

A autoconfiança pode ser desenvolvida ou é um dom nato? Qual a relação entre segurança e sucesso profissional? É possível desenvolver a confiança? E ser menos ansiosa? 

Sim na mesma linha da autoestima. Uma anda ao lado da outra, e ambas têm possibilidades de serem desenvolvidas. A autoconfiança é a convicção nas próprias habilidades e qualidades e autoestima é algo importante, pois ela é a avaliação que a pessoa faz sobre si mesma. Isso se reflete em nossa personalidade, nas nossas relações e em todos os campos da nossa vida, seja pessoal ou profissional.

Mas como ter autoconfiança quando o mercado de trabalho está mais exigente e seletivo? Ter uma boa dose de autoestima e dedicar-se ao autoconhecimento ajuda bastante. 

O que sempre digo em meus treinamentos e workshop, às vezes temos uma boa autoestima, mas não estamos tão confiantes em determinada área, mas essa situação não fala contra uma boa autoestima. Nem sempre conseguimos dar conta de tantas coisas, não sabemos de tudo e temos desafios, por vezes, complexos e que demandam tempo de treino na construção da autoconfiança.

É a boa autoestima que produz o crédito para sustentar o período das “vacas magras’ da autoconfiança. Conseguiu entender? Vale dizer que autoestima e autoconfiança não se constroem sozinhas, é preciso técnicas e práticas para essa construção e muito treino diário da parte de quem quer realmente obter a inabalável autoestima e confiança. 

Elas quando construídas com o método certo, são eficientes, edificadoras nas relações de confiança, nas oportunidades que temos na vida de sermos vistas e de legitimar nosso valor.

Ninguém consegue acreditar em si, se já não se sentiu creditado e acreditada por outra pessoa. Vivemos numa sociedade que prega que você pode se amar, confiar em si mesma independentemente dos outros, mas não é verdade que sabemos fazer facilmente sozinhas, pois ninguém nos ensina, precisamos desde criancinhas de bons e tolerantes olhares para aquilo que somos, por isso o autoconhecimento é o primeiro passo para essa construção desse amor que precisamos ter por nós e que será por toda a vida. 

Quais os benefícios da autoconfiança? Ser autoconfiante influencia diretamente no desempenho pessoal e profissional. Quando acredita em suas qualidades, o colaborador direciona esforços no que precisa fazer. Afinal, ele sabe que é capaz. 

Nesse sentido, ter mais desempenho é um benefício da autoconfiança. Mas não é o único. Acreditar no próprio potencial traz ainda outras vantagens, como:

* resultados positivos;

* produtividade;

* comunicação mais eficiente;

* determinação;

* capacidade de concentração e memorização;

* mais autoestima;

* qualidade de vida, bem-estar e felicidade. 

Baseado em vivências reais, e um método incrível dos 6 pilares da autoestima, eu construir o Workshop chamado NovaMente que mostra o caminho para se alcançar autoconfiança e autoestima tão esperada.